入隊10日が過ぎて・・・
おっす!!!
ひさびさの日記ですよ。
まぁとりあえず近況なんかを。
日頃の運動不足を解消するためにコッソリ始めていた・・・
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ちまたで噂のビリーズ・ブートキャンプ!!!
33才を目前にしたメタボリックな体は、10日間でいったいどんな変貌をとげたのでしょうか。
え〜、まずはみなさん気になる数字の話から・・・
体重はほとんど変わらず、体脂肪がマイナス2%、骨格筋率がちょっとアップ
と、はっきり言って見た目にはほとんど変わらない感じですが、
オイラ本人としては、ものすごい効果を実感しとりまする。
それはどんなところかというと、
社会に出てから10年以上ものあいだ蓄積されていた、
カラダ全体の「なんとなくダルい感じ」が完全に消えました!!
これはホントにすごいことというか、
もうカラダが軽くて(実際には重さは変わってないですけどね)動きのキレが全然違います。
ていうかただの運動不足だったってことね・・・もっとはやく運動してればよかったですねぇ。
でも運動を続ければヘンな疲れがたまらないカラダであることはハッキリしたので、
これからも定期的にワークアウトしていくモチベーションが、
しっかりと自分のなかに確立できたのはものすごい収穫です。
部分的には、やっぱり腹筋は効果が出やすいようで
お腹まわりはだいぶスッキリしました。
逆三角形とまではいきませんが、四角だったのが逆台形くらいにはなりましたぁ。
あとは首から肩、そして肘までのあいだの筋肉をかなり酷使させられるので、
上半身はかなりシマります。
たるんでいた「なんちゃってオッパイ(苦笑)」もすっかりなくなりました。
まぁ細かいことを書きあげたらキリがないので今日はこのへんで・・・。
とにかくガンバって続けることと、意識を高く保つことが大事。
そんな当たり前のことを再確認できた今日この頃です。
あ、ちなみになんでこんなにガンバっているのかというと、
来月のフジロックで、去年みたいに途中でバテないカラダを作るためです。
これ、自分にとってはかなりモチベーション維持になってます。
去年は2日目まで100%で飛ばしたら、最終日にげんなりしちゃったので、
今年は最後まで突っ走れるようにバリバリワークアウトしてやります!!
あとブートキャンプの面白さみたいなのはまた今度書きますね。
でわでわ。
色々と決まってまいりました〜!!
今年も無事開催が決定したフジロック。
当面のスケジュールも発表になりました。
2/10(Sat)〜早期割引チケット受付開始!
2/16(Fri)〜 オフィシャルツアー【第1期受付(先行プラン)】受付開始!
3/1(thu)アーティスト第一弾発表予定!
とりあえず10日から受付の早割をなんとかゲットせねばです。
そして3/1の第一弾の発表に今からドキドキです。
去年はいきなりレッチリでしたからね。
今年も大物をどか〜んと出してきそうで楽しみです。
(レッチリが2年連続で今年も出るって噂もありますしねぇ)
まぁ誰が出演するとかあんま関係ないんですけどもね。
とにかくオレは今年もあの楽園に帰るんじゃ〜!
早割取れなくっても定価で行くよ!
でもマイナス¥7000は助かる、マジ助かる。
だってビールが14杯飲めるもんね(笑)
今年もフジへ向けて徐々にテンション上がってきたです。
本当なのか!?!?
遅ればせながら2007初日記。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
さてさて、色々あって色々書くこといっぱいあるんですけど、
最近最も衝撃的だったのはこの話題。
今年の4月に行われるコーチェラ(アメリカのフェス)の大トリが大変なことに・・・
Rage Against The Machine 復活!!!
一生観れないと思ってました(泣)
来日キボウ!フジ参加キボウ!!!!!
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コレ、テラホシス
三 ⊂二二二( ^ω^)二⊃
マスト!!!
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相当カッコイイです。いやマジでヽ(´▽`)ノ
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